Formation Certifiante
"Les Techniques de Préparation Mentale Sportive"
Suite au succès de la première session, nous lançons une nouvelle formation certifiante sur la préparation mentale pour entraîneurs et coachs les 18 et 19 Décembre 2024. Cette session, dispensée par notre centre agréé par l'État, vous offre des outils pratiques et avancés pour maximiser les performances mentales de vos athlètes, quel que soit leur sport : football, tennis, sports de combat, et bien plus encore. À la fin de la formation, vous recevrez une certification reconnue qui renforcera votre expertise et vous aidera à guider vos athlètes vers le succès. Réservez votre place dès maintenant.
En savoir plus sur la formation
Découvrez comment notre programme de formation "Techniques de Préparation Mentale" pour entraîneurs & coachs peut transformer l'accompagnement de vos athlètes. En suivant cette formation, vous apprendrez des techniques éprouvées pour renforcer la résilience mentale, améliorer la concentration et optimiser les performances de vos équipes. Développée par un expert, cette formation vous donne accès à des outils pratiques et des stratégies personnalisées pour chaque discipline sportive.
Programme de la formation
Accédez à un contenu structuré, incluant des modules interactifs, des études de cas, et des échanges avec notre expert en préparation mentale. Chaque session est pensée pour enrichir vos connaissances et vous offrir des outils directement applicables dans vos entraînements. Que vous soyez entraîneur débutant ou expérimenté, cette formation vous aidera à approfondir vos compétences et à obtenir des résultats visibles avec vos athlètes.
Les participants seront accueillis sur place et pourront finaliser leur inscription à la formation certifiante. Cela permettra de faciliter l'accueil et d'assurer une participation fluide tout au long de la formation.
Le fondateur de Coachini International, M. Zied HADHRI, prendra la parole pour accueillir les participants et donner le coup d'envoi officiel de la formation certifiante. Il introduira également le programme et présentera l'expert en préparation mentale qui animera la formation, offrant ainsi une opportunité unique d'apprentissage et d'échange.
Dr. Sabeur HAMROUNI, coach en préparation mentale et en psychologie du sport, mettra en lumière comment le mental, souvent sous-estimé, constitue un potentiel caché capable de transformer la carrière des athlètes. Il abordera également les centres énergétiques du corps et leurs zones d'influence, expliquant comment activer ces éléments pour améliorer la concentration, gérer le stress et renforcer la motivation, tant sur le plan personnel que professionnel. Cette approche holistique permettra aux participants d'explorer des techniques pratiques pour optimiser la performance de leurs athlètes.
Profitez d'une pause-café pour échanger avec vos collègues et réseauter avec d'autres participants. C'est l'occasion parfaite pour discuter des idées partagées lors de la formation, poser des questions à Dr. Sabeur HAMROUNI, et partager vos propres expériences en préparation mentale. Détendez-vous, rechargez vos batteries et préparez-vous à approfondir vos connaissances lors de la prochaine session.
Dr. Sabeur HAMROUNI abordera également la psychologie du développement, en se concentrant sur l'enfance et l'adolescence, et son impact sur la personnalité des sportifs. Il expliquera comment les expériences vécues durant ces étapes cruciales influencent les performances sportives et le comportement sur le terrain. De plus, il détaillera la distinction entre la confiance en soi-trait et la confiance en soi-état, soulignant comment la confiance peut se développer à travers le processus de socialisation. Cette compréhension permettra aux entraîneurs de mieux accompagner leurs athlètes dans le développement d'une mentalité gagnante.
Les participants disposent d'une heure pour prendre leur déjeuner. Ils doivent s'assurer de revenir à 13h00 pour la reprise de la session. Profitez de ce moment pour vous détendre et échanger vos impressions sur la formation.
Dr. Sabeur HAMROUNI présentera diverses techniques de préparation mentale, essentielles pour optimiser les performances des athlètes. Parmi celles-ci, il abordera la cohérence cardiaque, qui aide à réguler le stress et à améliorer la concentration. La respiration en boîte sera également expliquée, offrant une méthode simple pour gérer les émotions.
Il introduira ensuite des techniques plus avancées telles que l'hypnose, la sophrologie, et la relaxation progressive de Jacobson, ainsi que la relaxation différentielle. Le training autogène de Schultz sera également présenté, permettant aux participants d'apprendre à se détendre de manière autonome. Enfin, la relaxation coréenne, qui favorise la détente physique et mentale, sera explorée. Ces techniques offriront aux entraîneurs des outils pratiques à intégrer dans leur accompagnement des athlètes.
Dr. Sabeur HAMROUNI continuera à explorer les techniques de préparation mentale en se concentrant sur le monologue interne, l'imagerie motrice et les techniques de concentration.
Il expliquera comment le monologue interne permet aux athlètes de gérer leurs pensées et de transformer les discours intérieurs négatifs en affirmations positives, renforçant ainsi la confiance en soi. L'imagerie motrice sera présentée comme une méthode efficace pour visualiser les performances sportives, aidant les athlètes à préparer mentalement leurs actions avant une compétition.
Enfin, Dr. HAMROUNI introduira différentes techniques de concentration qui permettront aux participants d'apprendre à focaliser leur attention sur l'essentiel, minimisant les distractions externes et internes. Ces techniques offriront aux entraîneurs des outils pratiques pour aider leurs athlètes à atteindre un état optimal de performance mentale.
L'imagerie motrice sera également expliquée comme une méthode puissante pour améliorer la performance. Cette technique consiste à visualiser mentalement des actions ou des performances sportives, ce qui aide à renforcer la mémoire musculaire et à préparer psychologiquement les athlètes avant les compétitions. Ces outils pratiques permettront aux entraîneurs d'accompagner leurs athlètes vers une meilleure préparation mentale.
Bienvenue à la pause-café du deuxième jour. Profitez de ce moment pour échanger vos impressions sur les techniques de préparation mentale abordées jusqu'à présent. C'est également l'occasion idéale pour discuter avec Dr. Sabeur HAMROUNI et poser vos questions sur les concepts appris. Détendez-vous, rechargez vos énergies et préparez-vous à plonger dans la suite de la formation avec un esprit rafraîchi et prêt à explorer davantage.
Dr. Sabeur HAMROUNI présentera également des techniques de préparation mentale telles que la méditation de pleine conscience (mindfulness) et l'évaluation de l'imagerie mentale. La méditation de pleine conscience est une pratique qui aide les athlètes à développer leur concentration, à réduire le stress et à améliorer leur bien-être général. En apprenant à vivre l'instant présent, les participants pourront mieux gérer les pressions liées à la compétition.
En complément, Dr. HAMROUNI introduira l’OMSAT-3 (Ottawa Mental Assessment Tool), un outil d'évaluation de l'imagerie mentale. Cet outil permet de mesurer la capacité des athlètes à utiliser l'imagerie mentale dans leur préparation, offrant ainsi des insights précieux pour optimiser leur performance. Ces techniques et outils pratiques permettront aux entraîneurs d'accompagner efficacement leurs athlètes vers une préparation mentale de haut niveau.
Les participants disposent d'une heure pour prendre leur déjeuner. Ils doivent s'assurer de revenir à 13h00 pour la reprise de la session. Profitez de ce moment pour vous détendre et échanger vos impressions sur la formation.
Dr. Sabeur HAMROUNI explorera également le modèle d’intervention en préparation mentale, un cadre structuré qui guide les entraîneurs dans l'application des techniques de préparation mentale avec leurs athlètes. Ce modèle permet d'identifier les besoins spécifiques des sportifs et d'adapter les stratégies en fonction de leur personnalité et de leurs objectifs.
Il mettra également l'accent sur l'importance du Grit, qui fait référence à la combinaison de la volonté et de la persévérance face aux défis. Dr. HAMROUNI expliquera comment développer cet axe de la volonté et de l'axe du pouvoir peut aider les athlètes à surmonter les obstacles et à maintenir leur motivation sur le long terme. Ces concepts fourniront aux entraîneurs des outils essentiels pour renforcer la résilience et l'engagement de leurs athlètes dans leur parcours sportif.
Il introduira ensuite des techniques plus avancées telles que l'hypnose, la sophrologie, et la relaxation progressive de Jacobson, ainsi que la relaxation différentielle. Le training autogène de Schultz sera également présenté, permettant aux participants d'apprendre à se détendre de manière autonome. Enfin, la relaxation coréenne, qui favorise la détente physique et mentale, sera explorée. Ces techniques offriront aux entraîneurs des outils pratiques à intégrer dans leur accompagnement des athlètes.
À la fin de cette formation, une session d'évaluation sera organisée par M. Zied HADHRI, fondateur de Coachini International, pour recueillir vos retours sur les différentes techniques de préparation mentale abordées. Cela permettra de mesurer l'impact de la formation sur votre pratique en tant qu'entraîneurs. La clôture de la formation inclura une synthèse des apprentissages clés et des recommandations pour les intégrer dans votre coaching. Enfin, une cérémonie de remise des certificats, dispensés par notre centre agréé par l'État, se déroulera. Vous repartirez avec une reconnaissance officielle de vos nouvelles compétences en préparation mentale, prêtes à être mises en œuvre pour optimiser les performances de vos athlètes.
Intervenant
Découvrez l'intervenant qui animera notre formation ``Techniques de Préparation Mentale Sportive`` pour entraîneurs & coachs. Dr. Sabeur HAMROUNI apportera son expertise en préparation mentale et en psychologie du sport, offrant des connaissances pratiques et des stratégies éprouvées pour optimiser la performance mentale des athlètes. Profitez de cette occasion unique pour apprendre de son expérience et enrichir votre pratique au service des sportifs de haut niveau, ainsi que de leur staff technique et administratif.
Sabeur HAMROUNI
Coach en Préparation MentaleExplorez nos Formations Complémentaires en Préparation Mentale
Nous sommes ravis de vous informer que nous proposons également deux autres formations enrichissantes, ``L’efficacité du coaching``, se concentrera sur la relation entraîneur-entraîne et les styles de communication, ainsi que sur les interactions avec les joueurs. Cette formation se tiendra le 10 janvier 2025 et les, ``Outils d’évaluation et de suivi psychologique et mental du sportif``, qui se déroulera le 21 février 2025.
Pour tous ceux qui s'inscrivent dès maintenant aux trois formations, nous sommes heureux d'offrir une réduction exceptionnelle de 15 % sur les tarifs déjà réduits. C'est une occasion unique d'investir dans votre développement professionnel tout en réalisant des économies substantielles. Ne manquez pas cette chance de perfectionner vos compétences en préparation mentale, coaching et évaluation psychologique, tout en profitant d'une offre exclusive. Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour profiter de cette opportunité.
Formation Certifiante
"L’efficacité du coaching"
Cette formation, dispensée par notre centre agréé par l'État, vous fournira des éléments clés pour optimiser la performance des équipes sportives. Elle approfondira la relation entre l'entraîneur et l'entraîné, en mettant l'accent sur les dynamiques de communication nécessaires à un climat de confiance. Les participants analyseront différents styles de communication et leur impact sur la motivation des joueurs, tout en apprenant à adapter leur approche aux besoins de chaque athlète. La formation soulignera également l'importance de l'écoute active, du feedback constructif et de l'empathie. Avec des méthodes pratiques et des études de cas, cette session offrira des outils concrets pour renforcer l'efficacité du coaching. Elle se tiendra le 10 janvier 2025, offrant aux entraîneurs une occasion précieuse d'améliorer leurs compétences sur le terrain.
Formation Certifiante
"Outils d’évaluation et de suivi psychologique et mental du sportif"
Cette formation, dispensée par notre centre agréé par l'État, mettra en lumière des outils essentiels pour l’évaluation et le suivi psychologique des sportifs. Les participants découvriront des méthodes telles que l’évaluation de la personnalité via l’OMSAT-3, qui permet de mieux comprendre les traits psychologiques individuels. L’évaluation du Grit, utilisant l'échelle de Angela Duckworth, offrira des insights sur la persévérance nécessaire à la réussite sportive. De plus, l'évaluation de l’imagerie mentale à travers le Sport Imagery Questionnaire aidera à identifier les capacités de visualisation des athlètes, tandis que la sociométrie de Moréno sera utilisée pour évaluer la cohésion du groupe et analyser les dynamiques interpersonnelles au sein des équipes. Cette formation se déroulera le 21 février 2025, fournissant aux professionnels du sport des outils pratiques pour optimiser la performance mentale de leurs athlètes et favoriser un environnement d'équipe harmonieux.
